|
Главная » 2008 » Январь » 30
«КРУТОЕ ПИКЕ» или как преодолеть ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
Современная информационная эпоха диктует нам все более жесткий ритм жизни.
Интенсивный поток информации, увеличение умственной нагрузки, частые стрессы, обрушивающиеся на нас длительно и всесторонне, вызывают ответную реакцию организма - переутомление. Усталость можно сравнить с состоянием компьютера, у которого «полетел» жесткий диск.
В самом понятии стресса нет ничего отрицательного. Это не более чем состояние мобилизации организма, «готовность номер один» всех органов и систем. Негативные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это состояние становится хроническим. Обычно это возникает из-за неспособности ограждать себя от негатива и перегрузок.
При перегрузках нервная и иммунная сист
...
Читать дальше »
Просмотров: 862 |
Добавил: goodnet |
Дата: 30.01.2008
|
|
Чего мы больше всего желаем друг другу, поздравляя с праздником или знаменательным событием? Правильно, здоровья. Будет здоровье – будет и счастье, успех, благополучие, достаток и много чего другого. Как сберечь здоровье, своё и своих близких? Как не допустить болезней? Как от них избавиться? Эти вопросы волнуют каждого человека.
В Интернете очень много ресурсов, посвященных медицине, лечению болезней, оздоровлению организма. Из всего многообразия информации хотелось бы выделить Интернет-проект
"Лаборатория Здоровья
...
Читать дальше »
Просмотров: 911 |
Добавил: goodnet |
Дата: 30.01.2008
|
|
|
|
|
» Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|